找人生教練的最大理由 - 你肯定不知道
你有朋友懂得通渠嗎？你會要你的另一半教你法文嗎？除非他們是這些領域的專家，否則當然不會，對嗎？那麼為什麼我們會依靠家人，朋友或同事來幫助我們實現個人的，獨特的人生目標呢？ 如果沒有得到身邊的人支持和幫助時，為什麼我們會有點覺得心裡的目標不值得去追求，或他們可能有問題呢？ ...
同時看電視和玩手機會腦殘？有無科學根據先？(下)
仍感困惑 雖然經常一心多用的人在以上測試中表現較差，但仍然未能說服研究人員他們的“ 腦力”受到傷害，所以決定進行第三個測試。這些人可能較難過濾無關的信息或整理記憶，但他們可能比其他人更快更有效在不同工作中跳躍。 可惜，研究結果再次令人失望。...
同時看電視和玩手機會腦殘？有無科學根據先？(上)
美國史丹福大學的研究顯示，經常同時使用幾種電子產品(多媒體一心多用)，可能要付出沉重精神代價。 想像你一邊在電話聊天，一邊FB 聊天，及同時看電子郵件？美國史丹福大學的研究人員說，只要去嘗試，可能已經損害你的認知能力。 注意！一心多用的朋友（如果你注意力還好的話）：你的大腦...
臨床催眠療法的醫學應用 - 証實對癌症疼痛，過敏性腸綜合症(IBS)，及頭痛有相當療效
美國國家衛生研究院（NIH）的醫學報告証實了催眠療法有效緩解癌症慢性疼痛，腸易激綜合徵和緊張性頭痛。去年10月的紓緩醫學年鑑（APM）亦有對相關結果的醫學肯定。
催眠戒煙 – 適合你嗎？
坊間可能有無數戒煙方式，其中一些可能比另一些好。從戒煙貼、藥物、輔導到心理諮詢，你可以嘗試接近無限種戒煙方法。也許你聽說過催眠療法可幫助戒煙；可能你未留意到，或者你未知道這方法如何幫到你，或者你不確定其有效性。
請繼續閱讀，了解更多關於這種戒煙的方法是否適合你。
婚前諮詢：適合你們嗎？
婚前諮詢 - 大多數人都會同意這些都是能幫助你的感情生活成長和提供更美好更有效方法的專業人士。可是，就算決定去見見他們，基本沒多少人會因為見心理諮詢師而感到興奮。Um… 是否擔心自己的感情關係並不“完美”，所以不願意去找婚前諮詢？或者認為這是浪費時間？
